Krepšelis
Prekių nėra
Mediniai Jogos Antras Stendo Jogos Pagalbos Mokymo Antras Kėdės Namuose, Komercinėse Mažas Fitneso Suolo
Mediniai Jogos Antras Stendo Jogos Pagalbos Mokymo Antras Kėdės Namuose, Komercinėse Mažas Fitneso Suolo
Nauja prekė
Apie prekę
Produkto Aprašymas
Guolių galia: 200KG Medžiaga: beržas + PU odos Taikoma scena: sporto įranga, sporto tendencijas, fitneso ir kūno Sritis: lauko, biuro, šeimos
Lengva atsistoti vos keturi etapai
1. Suvokti krašto antras rankena su abiejų rankų ir pečių yra viduryje sponge trinkelėmis.Galva visiškai atsipalaidavę, akyse-yra fiksuotos ir ieškoti toje vietoje, kur kelio nukrenta ant žemės.
2. Ištiesinti kojas ir stumti jūsų pirštai lėtai link apversto prietaisą išlaikyti savo pilvo.
3. Kai center ateina į petį, jūs galite vienos kojos vertikalios centrinės kūno, ir galiausiai leiskite kojas palikti žemę.Išlaikyti savo kelio, arti prie savo krūtinės, išlaikyti savo veršelių arti šlaunų, išlaikyti savo pilvo apačioje šiek tiek ir atsipalaiduoti jūsų galvos.
4. Stiprinti išlaikyti pagrindinių jėgų kontrolės, stabilumo, kūno, kojų, lėtai tiesiai, Laikykite visą kūną vertikaliai ant žemės, kad jūsų alkūnės adduct, ir išlaikyti savo galvą atsipalaidavę.
Žymos: sexophop, kėdė joga, feetup joga, pagalvė joga, štangos spaudimas, sporto muscul, plytelių, vienodai pagunda, headstand joga, stendo joga.
Charakteristikos
| Mokymo Režimas | Knygos |
| Klasifikuoti Exerciser Skaičius | 1 |
| Funkcija | Išsamią Fitneso Pratimas |
